忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是台中青庭輕旅 - 台中

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

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精品旅館



商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 位於西屯區
  • 國立自然科學博物館 (2.7 公里)
  • 寶覺寺 (4.7 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (5 公里)
  • 新光三越百貨 (0.6 公里)
  • 秋紅谷生態公園 (0.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【台北訊】

誠品書店於12月8日公布的2016年度十大暢銷書,其中以心理勵志、健康養生的書籍,受到國人親睞,其中《靜坐,這一檔子事》、《一戴深睡眠》等排行榜上的健康養生類書籍,都創下良好的銷售佳績!追逐健康養生的方法,儼然成為忙碌人生的另一股時尚潮流。

異軍突起的誠品年度健康養生書

《靜坐,這一檔子事》是唯一入選年度排行榜中前五名的健康養生類暢銷書。薄伽梵出版社表示,該書曾經在誠品書店【健康養生類】連續14周排名第一!

據許多讀者反應,作者異於常人的獨特修行經歷,讓這本書成為可讀性極高的靜坐養生必修手冊。

書中內容以身歷其境的手法,講述修煉仙道的老師父如何教導弟子,從基礎功開始練習煉精化氣的呼吸靜坐法,將中國兩千多年來最經典的身心修煉法寶重現於21世紀,逐步揭開了仙家所傳不老長生的神秘面紗。

千年不傳的道家煉氣養生功問世

除了靜坐以外,本書作者也分享許多簡單易學的健康養生方法,像是對加速全身血液循環有幫助的「氣遍全身」功法;針對愛美女性,不需要花大錢,就能幫助自己瘦身的「孔雀倒走式」;以及幫助現代人更好入眠的「全真臥睡功法」!對於剛開始學習靜坐者,作者更提供許多口訣和輔助功法,有助於打坐的人讓自己心能靜下來。

作者王薀老師,具備涵蓋儒、釋、道的豐富學養,並且自幼年即真實地尋訪各派的高人隱士,是千里求師、刻苦修練的現代行者。已經出版書籍更有《心經離火車站近的民宿旁引》四冊、《現代人的藥師經》共七冊 、《發現生命的曙光》、《重生:生命中都必須有一次》,以及《隱藏在心經背後的故事》等三十餘冊。

作者王旅遊大亨薀老師粉絲專頁:。

(中央社台北10日電)法制晚報報導,中國大陸社會科學文獻出版自助旅行便宜住宿社今天發行大陸養老金融發展報告。報告預測2055年大陸高齡化將達到高峰,老年人口將達4億人,佔大陸人口27.2%。

報告指出,以中國大陸65歲以上老齡人口看,2015年為1.5億人,佔全大陸人口11.6%;預計2030年達到2.8億人,佔全大陸人口20.2%;2055年達到高峰4億人,佔全大陸人口27.2%。

其中,2040年以前是人口高齡化最快的時期,65歲以上老齡人口占比平均每年上升0.5個百分點。

此外,報告指出,女性老年人多的主要原因是女性壽命高於男性。從大陸各年齡段老人性別比看,65至69歲的老齡人口,男性基本與女性持平,或略少於女性;但70歲以上各年齡段女性明顯多於男性,年齡愈高,女性人口愈多。

報告也提到,大陸農村老人多,在2040年前,農村65歲以上老齡人口占比每年上升1個百分點,速度是全大陸的2倍。從各層級的城市來看,城市規模愈大,高齡化速度愈慢。1051210

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